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Le Mag de Lytess

Découvrez le blog de Lytess

A travers ce blog, nous souhaitons vous apporter des conseils, des astuces pour vous aider dans votre perte de poids, mais également pour vous accepter et vous sentir mieux dans votre corps. Plus que simplement proposer des textiles minceur, nous souhaitons vous accompagner dans votre parcours. Retrouvez ici des conseils minceur, sport et alimentation.

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Les aliments brûle-graisse

Si vous avez des zones de stockage des graisses qui persistent, notamment au niveau des cuisses ou des hanches, cet article est fait pour vous.

Lorsque vous souhaitez vous affiner ou perdre du poids, il n’est pas forcément nécessaire de faire un régime drastique

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Comment soulager les jambes lourdes ?
Sachez que les jambes lourdes touchent environ 15 millions de Français, principalement les femmes puisque environ 70% d’entre elles sont concernées. C’est un problème donc assez récurrent qui peut affecter votre qualité de vie au quotidien. Les jambes lourdes sont le résultat d’un mauvais capital veineux ou une mauvaise circulation.
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Que manger le soir pour maigrir ?

Que vous ayez pour objectif de maigrir ou tout simplement de maintenir votre poids, cet article est fait pour vous.

Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, il est essentiel de faire 3 repas par jour, sauter un repas n’a jamais fait maigrir ! 

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Les sports pour un ventre plat
C’est une partie du corps qui est souvent source de complexe pour beaucoup de femmes. Bouée, petite brioche ou encore poignées d’amour, bien qu’on lui attribue souvent des petits noms sympas, on veut s’en débarrasser. En effet, avoir un ventre plat, on en rêve toute !
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Comment maigrir sans avoir faim ?
Il existe de nombreux régimes plutôt drastiques qui vont vous permettre de perdre du poids rapidement. Cependant, ces méthodes exigent souvent de vous affamer. Rien de pire que de se coucher avec le ventre qui gargouille. 
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Nos astuces anti-cellulite
85% des femmes sont concernées par la cellulite. Et oui des femmes ! Puisqu’il s’agit d’un phénomène presque exclusivement féminin. Mince ou ronde, peu importe, la cellulite n’épargne personne et nous sommes toutes concernées un jour ou l’autre par ce phénomène de peau d'orange. 
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Mes résolutions 2021
Chaque année c’est la même chose, on se promet d’arrêter de fumer, de faire du sport 6 fois par semaine et de dire définitivement non au Fast Food…  Alors pour toutes celles qui n’ont pas réussi à suivre leurs résolutions...
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Les actifs cosmétiques
Dans la cosmétique, les principes actifs ne sont ni des médicaments ni des produits thérapeutiques. On retrouve des actifs cosmétiques dans beaucoup de produits dans de nombreux produits du quotidien.
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Les idées reçues sur la minceur
En matière d’astuces minceur on entend souvent tout et son contraire, alors il est parfois difficile de dissocier le vrai du faux. Souvent même, ces fausses idées freinent notre perte de poids et nous conduisent à des craquages.
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Comment bien porter votre legging ?
Le legging peut être un véritable atout fashion. Mais attention tout de même à bien le porter. Découvrez tous nos conseils pour être 100% fashion avec un legging.
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